基礎体温計の測り方とおすすめメーカー

基礎体温計の測り方とおすすめメーカー

女性の方は基礎体温計で毎日基礎体温を測っていますか?

 

毎日基礎体温を計り、記録をつけているともうすぐ生理になることが分かるだけでなく、妊娠したかという判断にもとても参考になりますので、ぜひ女性の方は毎日基礎体温を測ることをおすすめします。

 

基礎体温を測るのにおすすめの基礎体温計をご紹介します。

 

基礎体温の測り方

熱を測る体温計は、口に入れて計るタイプと脇に挟んで計るタイプがありますが、基礎体温計は口に入れて計ります。

 

朝起床してから起き上がらず寝たままの状態で計って下さい。できるだけ毎日同じ時間に計るようにして下さい。朝起きたら1番に測ることを習慣にしていくといいですよ。

 

基礎体温計の種類

基礎体温計には種類がありますので、一般知識としてご紹介します。

 

電子体温計

電子タイプのもので、値段はメーカーにもよりますが、水銀計に比べると、少々お高めです。しかし計り終わるまでに時間がかからず、基礎体温計自体に、毎日の基礎体温を自動で記録してくれるの機能もありますので、とても便利で使いやすいです。

 

水銀計

水銀計は正確な温度を計ることができますが、時間がかかるのが難点です。基礎体温は朝1番に計るため、朝は忙しく時間のない方は電子体温計の方がいいかもしれませんね。しかしコスパはいいので、お好みの方をお選びください。

 

おすすめの基礎体温計

基礎体温計を測定しやすく機能が良い商品をいくつかご紹介します。おすすめはやっぱりオムロン。シェアも高く人気です。オムロンを購入しておけば安心できますね。

 

オムロン 婦人用電子体温計 MC-683L

たった10秒で計ることのできる基礎体温計です。ライト付きですので、朝起きてそのまますぐに計ることができます。ピンク・ホワイト・ベージュと3種類のカラーがあるのも嬉しいですよね。

 

オムロン 婦人用電子体温計 MC-652LC 

 

こちらもたった10秒で基礎体温を計ることができます。更に、通信機能が搭載されているので、お手持ちのスマートホン(iPhone・Android)に基礎体温のデータを転送することができます。※データ管理には無料アプリ「カラダのキモチR」のダウンロードが必要です。

 

WOMAN℃ テルモ女性体温計W525DZ(データ送信機能付き)

こちらの基礎体温計の特徴は、過去の基礎体温のデータを画面上で管理できること。専用のアプリをダウンロードし、そちらにデータを転送してパソコンで管理することも可能ですが、基礎体温計自体にデータ管理機能がついているのはとっても便利ですよね。

 

また、生理予定日や排卵予定日を教えてくれるので、妊娠を望んでいる方にもおすすめです。

 

ソフィアヴィヴィコーワ BT-17

希望出産日を設定しておくと、推奨妊娠日を教えてくれる画期的な機能が搭載されています。こちらも基礎体温計自体に基礎体温のグラフが表示されます。

 

さらにアラーム機能がついており、アラームを止めてそのまま基礎体温を測ることができるのでおすすめです。

 

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